個々の認識を変え、
本来の自分に気づくコーチング

人はいかにして動くのか、
どのような時に能力を発揮するのか

Nalpus(ナルプス)のコーチング理論は、そのメカニズムを探究し、心理学、脳科学、量子力学など様々な学問を組み合わせて作られました。

多くの海外の論文や研究結果、書籍から得た1つの結論は、
人が最も能力を発揮し、モチベーションを維持できるのは『生まれながらの素質を使い、価値観を満たしている時』であり、それを妨げているのが個々の『信念』であるということです。

Nalpusでは、コーチングによっての無意識の中にある偏った信念を引き出し、その人自身のプロセスを本来の素質を活かしながら構築することでクライアントの目標達成をサポートします。

COACHING
コーチングとは

Nalpus(ナルプス)|コーチングの風景のイラスト

コーチングとは相手の話に耳を傾け、質問などをして相手の内面にある答えを引き出す目標達成の専門技術です。
主な役割は「目標達成の支援」「頭の整理」「ビリーフ(邪魔する信念)の解消」ですが、コーチングでは目標達成それ自体ではなく「どれだけ早く、そして、簡単に目標を達成するか」という部分に力を入れます。
そのためコーチは専門的な質問をかけたり、目標を見える形にしながら、クライアントの潜在能力を引き出して確実に前に進めるためのプロセスを作り出します。

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Nalpusのパーソナルコーチング

“人が動くメカニズム”に沿って行動を促す

大前提として人の脳は本能的に“行動せずエネルギーを温存する”ようにプログラムされています。動かないのが自然であり、自分に必要のないことはやりません。
その上で、Nalpusでは人が動くメカニズムを探究し、報酬系の神経伝達物質であるドーパミンがでやすい行動プランをつくります。どのような時に行動を起こすのか、個々それぞれのパターンを分析していくことで自然と行動できる状態を生み出します。

頑張ること、スパルタ指導は行わない

人の脳は、頑張ろうとすることでストレスホルモンであるコルチゾールが放出されます。適度なコルチゾールは活動に必要ですが、慢性的なストレスが続くことでその対象に対して脅威や敵意を感じ、拒否反応が生まれます。ある研究では人はストレス状態であると本来の能力の3割程度しか力を発揮できないといわれています。スパルタ的な指導法は、一部の人をのぞいて逆効果を生むことが多く、また長期間かけておこなう目標達成には成果を生みにくくなるため、基本的には奨励しません。

内的環境(感じること)に意識を向ける

一般的に広がっているコーチの指導のほとんどは外的環境(=どんな行動をするのか)に重点が置かれがちですが、最も重要なのは内的環境(=その行動によって何を感じたいのか)です。
コーチングは表面的な部分でテクニカルにやっても効果がありません。例えば、憧れている人のモデリング(※1)をする前に、まず憧れている理由はなにか?について深堀りをすることで、無意識的に求めていることが明確化され自然とモデリングができるようにしていきます。
※1…コーチングの代表的な手法の一つ。対象の人物の真似をすることで目標達成を促進します。

引き算で素質にあったプロセスをつくる

Nalpusでは無理に行っていることを手放すように意識を向けていきます。
ストレスがかかることは自分の素質ではない能力を使用している可能性が高く、無意識的に嫌悪感を感じています。自分の中にある才能や素質は、本来頑張らなくてもできるものです。質問をかけることで自身の素質に気づき、その要素を無理に頑張ることの代わりに生かしていきます。

安心感、自分らしさを大切にする

ドーパミンは行動を促すホルモンですが、目標を達成した瞬間に放出されなくなります。そのため頑張る、とにかくやる、ノルマ、成果を出すというドーパミン主体の行動はその後の虚無感が強まり、この欠乏感が埋まることはありません。またドーパミンは使いすぎると安心ホルモンのセロトニンが不足するため、うつ病になりやすくなるといわれています。
Nalpusではセロトニン的な生き方、真の自分らしさ、安心感、幸せとは?を追求し、一人ひとりが自ら望んで行動し、その結果として自然と成果につながる状態をつくります。

コーチングで扱う領域

Nalpus(ナルプス)|コーチングで扱う領域の図解

扱うテーマ例

Work 仕事
  • 仕事にやりがいを感じられない
  • 成績が伸びない
Skill スキル
  • 学習効率を上げたい
  • 取りたい資格がある
Money お金
  • 起業したいが不安がある
  • お金に対する不安を払拭したい
Health 健康
  • コンディションを良くしたい
  • ダイエットを成功させたい
Relationship 人間関係
  • 人との会話が苦手
  • パートナーシップで悩んでいる
Lifework ライフワーク
  • 将来に漠然とした不安がある
  • 自分のやりたいことがわからない
Sports スポーツ
  • 身体パフォーマンスを上げたい
  • チャンスに強くなりたい
Management 管理
  • 信頼ある上司になりたい
  • 新人指導に悩んでいる
Family 家族
  • 子育てがうまくいかない
  • 親子関係を改善したい

COACH
代表コーチ

Nalpus(ナルプス)|代表・南山紘輝のプロフィール写真

南山紘輝 KOKI MIYNAMIYAMA

NLPE英語コーチングスクール/Nalpus代表
ライフコーチ


世界約20ヶ国で言語習得について研究。NLPをはじめ、言語学、音響学、脳機能、記憶のメカニズム、TESOL理論を学ぶ。

■資格
◆米国認定NLP(神経言語プログラミング)上級プロフェッショナルコーチ
◆NLPマネークリニック認定トレーナー
◆TESOL上級課程修了

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